. Explication des programmations inconscientes, incluant les croyances limitantes, les schémas répétitifs et les conditionnements sociaux
. Origine des programmations : Influence de l’éducation, des expériences passées, de la culture et des normes sociales. — > Nos programmations façonnent notre vision du monde, NOTRE MODÈLE DU MONDE, qui est unique à chacun. Cependant, cette vision n’est ni la seule, ni forcément la plus fonctionnelle et efficace
. Impact sur la vie quotidienne : Comment ces programmations influencent nos choix, notre relation aux autres, et nos aspirations ?
— > Exercice pratique : Identifier les schémas et croyances qui reviennent fréquemment. Sentiments de blocage, de frustration, de peur du changement, etc.
. S’en défaire et s’en libérer : remettre en question les croyances : Techniques pour questionner et déconstruire les croyances limitantes (méthodes de recadrage).
. Visualisation et programmation positive : Remplacer les croyances négatives par des affirmations positives et des images de réussite.
— > Exercice en groupe : Partager une croyance limitante et expérimenter des techniques pour la reformuler..
Cet échange passionnant que j’aime animer permet de mêler théorie et pratique, afin que les participants repartent avec des concepts et des outils immédiatement applicables pour transformer leur quotidien.